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★"現在の鈴鹿ベストタイム 2分12秒720  ★"更新

鈴鹿8時間耐久レース H.L.O.RACING参戦記録 2015

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頭と体


最近、頭をレブリミットまで回して考えないといけない仕事が続いていて、
ブローしそうになることがありますが、
そんな時、気分転換にトラチャリでトレーニングをすると、
頭の回転がスムーズになり、ハイカム+面研仕様でレブリミットも上がったような状態になる事があります。

普段は事務職なので、根を詰めて仕事をしていると、
何時間も椅子に釘付け状態になりがちです。

頭と体、両方とも疲労が蓄積するとダメですが、
どちらかに疲労が偏ってしまう時には、
疲れていない方を程よく使うと良いのかもしれません。

僕の場合、
頭を沢山使った翌日にサーキット走行をすると
タイムが良い傾向にあります。

その逆もあり、サーキット走行をした次の日は
ハイカム面研仕様で頭が良く回ります。

理由はよくわかりませんが、
そんなものなんでしょうかね。




この記事に対するコメント

お久しぶりです、Pellotyです。

ウォーキングとかジョギングで体を動かすのは、
自律神経を安定させるからストレス解消になるってネットで見た事あります。

私もウォーキングを続けていますが
確かにスッキリ感あります。

樋口選手も体を動かして好きなバイクに乗る事で
同じような事が起きてるのかな~?

サーキットでEG高回転回して
次の日の仕事も頭が高回転~みたいな。
って、アドレナリンですね(笑)

PS 一緒に仕事していた頃と変わらずレブる事は殆どありませんが、
良くも悪くもモトGP並にアイドル3500回転の時はよくあります(笑)
お互い体に気を付けて頑張りましょう!

【2019/09/07】 URL | Pelloty #-[ 編集]


Pellotyさん
お久しぶりです。
ん?そうでもないかもですね(笑)

やっぱり体と頭の関係性はあるんですね。
Pellotyさんは確かにアイドリングが高いっすね(^^)

てっきり仕事から帰ってのハイオク満タンが効いているのかと思いました(笑)

体に気をつけて頑張ります!!
【2019/09/13】 URL | 耕太 #-[ 編集]


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